Issu de l'Inde ancestrale, le massage ayurvédique est une méthode thérapeutique holistique qui vise à la prévention et au maintien de la santé. Abhyanga, est l'un des massages les plus populaires de la médecine ayurvédique, cette science millénaire qui porte sur l'homme un regard global.
Pratiqué avec de l'huile de sésame sur le coprs entier, en agissant par pressions et autres mouvements, l'abhyanga fludifie la circulation énergétique, assouplit muscles et tendons, et dérouille les articulations. La détente inonde alors l'être des pieds à la tête...
Prévention santé, bienfaits du massage ayurvédique :
- libération des tensions musculaires
- élimination des toxines
- amélioration du sommeil
- meilleure vitalité
- gestion du stress
- détente et relaxation
- lutte contre la fatigue
- facilite la circulation veineuse
